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羽球生涯開高走低，在多方壓力之下，李容佳不得不接受現實，選擇了放下球拍，踏入朝九晚五的職場，成為男友蔣文凱的同事。 但在冷眼與算計中，容佳不僅遭遇同事排擠、上司壓榨，連與文凱七年的感情也在真相面前崩塌。她只能拿出羽球選手不屈不撓的精神，一步步突圍破局。 在一道道「值不值得」的抉擇中，他們該如何取捨，才能追尋內心真正渴望的未來？