劇情簡介

日光節約時間 (daylight saving time) 意指在春天 (spring) 開始時，將時間調快一小時，即夏令時間 (summer time)，並在秋天 (fall) 調回標準時間，又作冬令時間 (standard time)。 美國和歐洲的時段不同，美國是從三月第二個週日到十一月第一個週日，而歐洲是從三月最後一個週日到十月最後一個週日。對某些人來說，可在日光節約時間充分利用日照並節約能源 (energy)，但也同時讓他們的生理時鐘紊亂，進而影響身體健康。